久しぶりになりました。
先日健康診断があり、色々筋トレや散歩などで、3ヶ月で5.5キロ痩せました。
これをキープしていきたいです。
今日から毎日捨てていこうと思います
久しぶりになりました。
先日健康診断があり、色々筋トレや散歩などで、3ヶ月で5.5キロ痩せました。
これをキープしていきたいです。
今日から毎日捨てていこうと思います
久々に書きます。今日はお風呂と排水溝、クローゼットの引き出し2段空けました。靴下、シャツを入れます。最近太り気味なので、楽しく痩せていきます。まずは10月31日までに60キロになります。 お菓子と、ジュースはお休みです。
今日は、梅雨前の晴れ間という事で、家の北東に白南天の木を植えました。 厄除け、縁起物という事で、家内安全となるように植えました。
後、子供の受験合格の夢を見ました。忘れないように記録しておきます。ありがとうございます。